318 | Estrenamos nuevo blog

¡Hola amig@s de pensamiento positivo!

Hoy un post meramente informativo:

www.sergiofernandezlopez.blogspot.com ya no está activo. No volveré a publicar en esta dirección.

Pensamiento positivo SÓLO SE PODRÁ SEGUIR A PARTIR DE AHORA EN www.pensamientopositivo.org

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Y si caes en este blog por casualidad, recuerda que puedes consultar contenidos actualizados en

www.pensamientopositivo.org

Este cambio ha sido posible gracias a Santy Prada, de www.2code2.com, cuya profesionalidad, entrega y profesionalidad han hecho posible el nuevo diseño del blog.

317 | ¡Ayúdame a mirar!

De cada persona que ha pasado por mi vida, siempre he incorporado al menos una manera de ver el mundo, una manía, una costumbre, un plato, un autor... no sé, un algo.

Hoy pienso en un amigo que murió el pasado verano. De él aprendí sobre todo dos cosas. La primera es el amor irracional por la palabra y por la literatura, y con éste muchos autores y libros. La segunda, la coherencia, que él defendía, y ejemplificó hasta el último día de su vida.

El pasado viernes y con motivo del día del libro fui una persona afortunada: me regalaron una rosa y un libro. El libro, pura casualidad, era uno de los favoritos de este amigo. El autor, Galeano. El libro era El libro de los abrazos.

Y me ha absorbido, me ha ganado, me ha cautivado. Me lo he leído en una especie de maratón conmigo mismo. Hay libros que llegan en el momento adecuado. Hay libros que son verdad pura, palabra al servicio del alma, poesía inspiradora. Libros que te hacen pensar y sentir al mismo tiempo, que te encuentran rápidamente las cosquillas. Y cuando lo acabé me quedé sentado, en silencio, temblando del miedo a la belleza. Y entonces me di cuenta: tenía Galianitis en grado severo. Aunque algunas personas a lo largo del fin de semana me han comentado que podría, de hecho, ser crónica. No sé.

Te dejo con tres de las abundantes perlas de El libro de los abrazos...

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Una mañana nos regalaron un conejo de Indias. Llego a casa enjaulado. Al mediodía, le abrí la puerta de la jaula. Volví a casa al anochecer y lo encontré tal como lo había dejado: jaula adentro, pegado a los barrotes, temblando del miedo a la libertad.

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Diego no conocía la mar. El padre, Santiago Kovadioff, lo llevó a descubrirla.

Viajaron al sur.

Ella, la mar, estaba más allá de los altos médanos, esperando.

Cuando el niño y su padre alcanzaron por fin aquellas cumbres de arena, después de mucho caminar, la mar estalló ante sus ojos. Y fue tanta la inmensidad de la mar, y tanto su fulgor, que el niño quedó mudo de hermosura.

Y cuando por fin consiguió hablar, temblando, tartamudeando, pidió a su padre

- ¡Ayúdame a mirar!

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Fernando Silva dirige el hospital de niños en Managua.

En vísperas de Navidad, se quedó trabajando hasta muy tarde. Ya estaban sonando los cohetes, y empezaban los fuegos artificiales a iluminar el cielo, cuando Fernando decidió marcharse. En su casa lo esperaban para festejar.

Hizo una última recorrida por las salas, viendo si todo queda en orden, y en eso estaba cuando sintió que unos pasos lo seguían. Unos pasos de algodón; se volvió y descubrió que uno de los enfermitos le andaba atrás. En la penumbra lo reconoció. Era un niño que estaba solo.

Fernando reconoció su cara ya marcada por la muerte y esos ojos que pedían disculpas o quizá pedían permiso.

Fernando se acercó y el niño lo rozó con la mano: -“Decile a... -susurró el niño-. Decile a alguien, que yo estoy aquí”.

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Pues eso, que ojalá que la imaginación nos inunde la vida.

Sergio Fernández

315 | La enfermedad es tu aliada

Quizá sea porque en los últimos años he pasado abundantes horas en entornos médicos y hospitalarios.

Quizá sea porque he comprobado una y otra vez que la ausencia de un modelo holístico del ser humano y que el hecho de considerar que cada órgano del cuerpo está aislado del resto es, sin ningún género de dudas, un capital error que está causando mucho dolor en nuestra sociedad.

Quizá sea porque ya no me fío de un diagnóstico generado en tres minutos, contrareloj y que no tiene en cuenta más que ese síntoma aislado.

Quizá sea por todo esto que las dos entrevistas que lectores del blog [¡gracias!] me han mandado recientementeme han resonado especialmente y las quiero compartir con vosotros; ellos, médicos los dos, explican estos conceptos mucho mejor que yo.

Te recomiendo encarecidamente su lectura. El modelo de medicina actual tiene que evolucionar, pero para ello necesitamos que cambie antes nuestro nivel de conciencia. Y estas entrevistas son, en ese sentido, muy valiosas.

Y antes de dejarte con estas entrevistas, una curiosidad... ¿Sabías que en la antigua China a los médicos se les pagaba todo el tiempo? El único momento en el que se les dejaba de pagar era cuando el cliente enfermaba.

ENTREVISTA A GHISLAINE LACTOT: La enfermedad es tu aliada

ENTREVISTA A MARIO ALONSO PUIG: Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra

314 | Una tórrida relación intelectual

Sostengo que escribir un libro es como empujar un coche que se ha quedado sin batería. Si te ha sucedido esto alguna vez, sabrás que al principio cuesta un tremendo esfuerzo poner el coche en marcha; también que poco después, una vez está rodando lo que cuesta es detenerlo.

De repente, este fin de semana me he dado cuenta de que no era yo el que tiraba del libro que estoy escribiendo, sino que era el éste quien tiraba de mi. Me he dado cuenta de que era el texto quien mandaba y no yo. Me he dado cuenta de que era él el que empezaba a marcar los tiempos.

Un libro, como cualquier otro trabajo, necesita de mucha energía al principio. Necesita una fuerte determinación y compromiso para que salga adelante. Necesita visión, sí, pero necesita sobre todo tiempo. Mucho tiempo. Un tiempo siempre superior al que uno tiene previsto. Pero una vez invertido este tiempo inicial, si tienes suerte, se prende la chispa y entonces el libro empieza a reclamar su espacio en tu vida. Empieza a ser como un niño caprichoso que requiere de sus padres tiempo, atención y mimo.

Si se prende la chispa sucede que el libro empieza a colonizar tu imaginario y de repente, sin saber cómo, estás hablando con alguien o vas conduciendo o andando por la calle y aparece una idea, una modificación, una frase que exige tu plena atención.

Entonces, el libro empieza a ser como esas novias de la adolescencia que te llamaban cada cuarto de hora por teléfono. Empieza a hablarte todo el tiempo, a ganar presencia y de repente te encuentras con él aquí y allá. Este fin de semana, cuando me he dado cuenta de que esto era lo que me estaba pasando, he sabido que estaba condenado a unos días de tórrida relación intelectual con el libro. Este fin de semana he capitulado y me he rendido al manuscrito. Por un tiempo, él mandará, como consiguen hacerlo todos los proyectos cuando llega ese momento en el que uno sabe que por fin, han arrancado.

Sergio Fernández

313 | Sólo un instante de mi día de hoy

Hoy me ha pasado otra vez.

Me he bajado a escribir un rato a una de mis cafeterías favoritas. Un sitio asequible, elegante, acogedor. Un pequeño descanso en medio de la jornada. Una oficina alquilada a dos cuarenta, té verde incluido. Un refugio solitario pero compartido en medio de un mediodía algo perezoso. Una pequeña concesión para evitar la siesta. Me encanta cometer este tipo de travesuras de hora y media.

Y allí me ha vuelto a pasar. En medio de murmullos sordos de otras conversaciones, de palabras que se desvanecen en el aire y de ruidos agudos de maquina de café he escuchado una canción que me encanta y que llevaba años sin recordar. Era Suedehead, de Morrissey. Un milagro. He cerrado los ojos un rato y la he disfrutado. Sólo eso. Y allí me ha vuelto a pasar: con los ojos cerrados me he dado cuenta de que es imposible no ser feliz cuando se consigue estar sólo en el presente.

Sé que empieza a ser un tema recurrente en mis posts y conversaciones pero es que creo que la vida se nos va como el agua de los bolsillos porque no nos damos cuenta de la magia de los momentos, de la presencia indiscutible del presente. Quédate un rato mirando un árbol, o la lluvia caer o a otra persona hablar o en silencio.

A mi me resulta muy difícil no sentir plenitud en ese instante, como cuando hoy escuchaba esa canción.¡Que poco necesitamos para ser felices! ¡Que idea tan extraña pensar que necesitamos algo que no tenemos para ser felices!

Últimamente me sucede algo con frecuencia y es que ideas que llevo leyendo y escuchando durante años de diferentes personas sabias, como que por ejemplo la mejor manera de ser felices es estar en el presente, de repente, además de ser teoría cobran un vigor profundo, indiscutible, poderoso. Y saber que las personas sabias y que las tradiciones espirituales, en lo básico están de acuerdo me produce una calma difícil de explicar.

Vivir solamente en el presente. No es nada nuevo. Lo sé. Pero para hoy, sólo eso.

Sergio Fernández

311 | Pensamiento Positivo este sábado en antena

¡ATT. ÚLTIMA HORA!

-FINALMENTE LA EMISIÓN EMPEZARÁ EL SÁBADO 17 DE ABRIL;

Y NO EL 10 COMO ESTABA PREVISTO-

Cuando el uno de septiembre de 2008 puse en marcha el blog Pensamiento Positivo lo inauguré con el poema Ítaca, de Kavafis.

Hoy, a punto de arrancar otra andadura este próximo sábado, la del programa de radio Pensamiento Positivo, me he vuelto a acordar de este poema, que empieza así:

Cuando emprendas el viaje hacia Ítaca,

ruega que el camino sea largo,

lleno de aventuras,

lleno de descubrimientos.

Hay cosas que sólo se pueden llegar a comprender de verdad una vez experimentadas. Recientemente, en una interesante conversación, comentábamos que la gracia de la vida no reside en la meta sino en el camino. Pero con una salvedad: sólo si estamos en el camino adecuado. Me parece demasiado grande decir que estoy en el camino adecuado, pero sí que puedo decir que estoy en el momento en el que, como Kavafis, ruego que el camino sea largo...

Hay otro momento del poema que dice...

Llegar ahí es tu destino,

Pero nunca apresures el viaje,

Es preferible que dure años,

que seas viejo cuando alcances la isla,

rico con todo lo que habrás ganado en el camino,

sin esperar que sea Ítaca la que te haga rico.

Y es verdad que el proyecto Pensamiento Positivo puede crecer o no. Puede ser programa de radio o un blog, pero desde luego el premio no reside en llegar a Ítaca [aunque sostengo que cada uno de nosotros tiene su Ítaca particular] sino en emprender el camino. Esto, de nuevo, sólo soy capaz de comprenderlo ahora, que estoy en el camino y que no apresuro el viaje...

Esta semana doy un paso más en mi camino hacia Ítaca. Si te apetece compartirlo, te invito a que escuches el programa los sábados de 11:00 a 12:00 de la mañana en Onda Madrid. El dial es el 101.3 o el 106.0 FM.

Y todos los que estáis fuera de la Comunidad de Madrid, podéis escuchar en directo el programa en www.ondamadrid.es. Posteriormente seguiremos colgando cada programa que emitamos, como de costumbre y gracias a la colaboración de Alberto Triano, en este blog.

De momento puedo confirmar que estarán como colaboradores Mario Alonso Puig con su sección Cirujía del despertar, Pilar Jericó con su sección La Aventura de conocerse o Raimón Samsó con su Album de ideas esenciales..

En los próximos programas hablaremos de El miedo a la soledad y de las claves para comunicarnos bien con éxito, intentaremos comprender qué es la Programación Neurolingüística, reflexionaremos sobre qué hay que hacer para llevarse bien con la pareja y charlaremos sobre cómo hacer un ajuste de cuentas en nuestra economía...

Si quieres empezar los fines de semana con buena energía, te invito a Pensamiento Positivo los sábados por la mañana....

Sergio Fernández

307 | El silencio

Ayer viajé en una compañía de esas que autodenominan de bajo coste.

El problema no radica en el pésimo tratamiento recibido, en que uno pasa de ser cliente a ser lacayo o en que el asiento esté especialmente diseñado para un niño de cinco años...

Para mi, el principal problema radicó en que la tripulación no se calló un solo segundo durante todo el vuelo... instrucciones en caso de accidente, loterías, tiendas, teléfonos móviles, bebidas, después de nuevo otra vez bebidas, recogida de los restos de la bebidas, ¿necesitas un coche de alquiler?, una música estridente que se autofelicitó por aterrizar puntual... son sólo algunos de los sonidos que recuerdo de un viaje enemistado con el silencio... y yo sólo me preguntaba ¿Qué problema tenemos con el silencio?

¿Por qué como personas y como sociedad nos cuesta tanto permanecer en silencio? ¿Por qué nos da pánico estar sin escuchar nada? En el programa de esta semana de Pensamiento positivo, dedicado a ¿Cómo vivir sabiamente?, y que colgaremos dentro de unos días, Walter Riso nos proponía el ejercicio de estar un día entero en silencio... ¡Que gran propuesta!

El silencio nos permite concentrarnos en lo esencial, nos permite conectar con lo que somos y esto, en una sociedad que tiende a dispersarnos, es de agradecer.

Dos frases al respecto del silencio para cerrar el post de hoy:

La primera son los cuatro principios de los alquimistas: Querer, poder, osar y callar.

La otra es de Teresa de Calcuta: El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio.

Sergio Fernández

305 | Sobre hombres y mujeres...

Hoy sólo quiero compartir contigo dos reflexiones sobre hombres y mujeres..

1. A las mujeres hay que decirlas lo mucho que las quieres. A los hombres hay que decirles lo inteligentes que son.

2. El sexo está sobrevalorado. El amor está infravalorado. La fidelidad está sobrevalorada; la lealtad, infravalorada.

Sergio Fernández

303 | El cambio

He vuelto a ver la película El cambio.

Wayne Dyer [autor conocido sobre todo por Tus zonas erróneas] reflexiona en esta inspiradora película sobre el cambio que la mayoría de las personas experimentan alrededor de la mitad de su vida.

Ese cambio, según Dyer, es el cambio de la ambición al sentido, al significado.

Me encanta este título: de la ambición al sentido. Creo que define con bastante precisión lo que le sucede a muchas personas. Cansadas de ambicionar, llega un momento en el que lo único que desean es vivir con sentido.

Sin embargo, comentando esta película el pasado fin de semana, alguien me dijo que en realidad el proceso de la vida pasaría más bien "del sentido a la ambición al sentido". Y esto para mi también refleja algo que pasa, porque es verdad que de joven [que cada uno aplique "joven" como quiera] las personas solemos tener mayor claridad de vida que la que se tiene unos años más tarde cuando empezamos a instalar software inadecuado en nuestro cerebro.

Ya he hablado de ello en alguna otra ocasión pero me parece imprescindible reflexionar y dedicarle tiempo y energía a esta cuestión. Creo que por eso he vibrado tanto con el mensaje que propone Dyer, que es tan sencillo como dedicar nuestra vida a alguna actividad que aporte significado, que aporte sentido a nosotros mismos y a los demás.

La película está llena de joyas. Si te apetece irte a la cama con buen rollo esta noche, te propongo que apagues el televisor y te sientes a compartir esta película... ¡Merece la pena!

Sergio Fernández

302 | Programa de radio: Sana tus relaciones

¿Quién no ha tenido alguna vez algún problema en las relaciones... con su pareja, amigos, compañeros de trabajo o vecinos?

En el programa de Pensamiento Positivo de hoy nos preguntamos qué podemos hacer para disfrutar de unas relaciones sanas.

De momento, y a modo de aperitivo, dos propuestas:

La primera es que te comprometas a un día libre de juicios. Hay un proverbio chino [me inquieta el hecho de que todos los proverbios sean chinos; no sé por qué casi nunca son malayos o de Buitrago del Lozoya] que dice "No juzges a una persona hasta que no hayas dado varias vueltas a la luna con sus zapatos". La propuesta es por tanto eliminar de nuestra vida el juicio y hacerlo ahora, porque juzgar nos impide ver lo que está delante de nosotros con claridad.

La siguiente propuesta es mucho más sencilla. Ante cualquier decisión que tomemos en la vida, podemos preguntarnos ¿Lo elegido me conduce a la paz o al conflicto?.

Si sientes que tienes algo que sanar en tus relaciones, te dejo con media hora de ideas al respecto... Hoy charlamos con Raimón Samsó y con Óscar Durán Yates...

Sergio Fernández

RECUERDA QUE AHORA SÓLO ES NECESARIO DAR UNA VEZ AL PLAY PARA VER/ESCUCHAR EL PROGRAMA ENTERO...

300 | Crisis y sentido

Lo tengo claro: la crisis que estamos viviendo no es una crisis económica, que posiblemente también, sino una crisis de valores y de sentido de nuestras vidas que se está manifestando en lo económico.

Este, creo, es el mayor reto al que nos enfrentamos como personas y como sociedad: dotar de sentido a nuestras vidas, a lo que hacemos y a lo que somos. Se trata de dejar de mirar hacia afuera y de empezar a mirarnos hacia dentro. Dejar de buscar fuera y empezar a encontrar dentro.

Saber cuál es el sentido de la vida es, aparentemente, algo difícil de encontrar. Y es posible que lo sea pero es urgente e importante que cada persona se enfrente en silencio a ella y la responda. Sólo con la respuesta, o teniendo la certeza de que se está en el camino de encontrarla, se puede vivir con sentido y, por tanto, con cierta paz y felicidad.

Puedes construir tu vida sobre arenas movedizas o sobre roca. Yo prefiero construirla sobre roca y por eso no dejo de preguntarme cada mañana cuál es el sentido de mi vida, qué he venido yo a hacer a este mundo y, sobre todo, de qué manera puedo resultarles de ayuda a los demás.

Esta es una de las preguntas claves. Me gusta mucho observar, charlar y compartir con otras personas. Y cuando encuentro una feliz, observo cómo lo ha logrado. Normalmente detrás de una persona feliz suelo encontrar a alguien que se siente bien porque ha encontrado el sentido de su vida, y con frecuencia lo ha hecho en alguna actividad en la que sirve a los demás.

Ayuda a los demás y, sin otro remedio, te ayudarás a ti mismo. Encuentra el sentido de tu vida y muchos de los problemas que tienes ahora desaparecerán. Cada uno de nosotros es libre de escoger en qué mundo quiere vivir y, por supuesto, tú también lo eres.

Sergio Fernández

299 | ¿Dónde están las monedas?

Cada cierto tiempo, uno se encuentra con libros lúcidos, llenos de significado, imprescindibles, verdaderos...

¿Dónde están las monedas? es para mi uno de estos libros necesarios.

De hecho, nada más leerlo, llamé al autor e hicimos una entrevista en Pensamiento Positivo.

Te dejo con un extracto del mismo:

«Hay una razón poderosa que puede empujarnos a iniciar la tarea de restaurar el amor hacia nuestros padres: sólo lograremos amarnos a nosotros mismos cuando los amamos y honramos a ellos. En lo más profundo de cada uno de nosotros, por muy graves que fueran las heridas, los hijos siguen siendo leales a sus padres e inevitablemente los toman como modelos y los interiorizan dentro de sí. De algún modo, conectan con una fuerza que los hace ser como ellos. Por eso, cuando son capaces de amarlos, honrarlos, dignificarlos y respetarlos, entonces pueden hacer lo mismo con ellos mismos y ser libres. Es muy sencillo: nos encadena lo que rechazamos y sólo lo que amamos nos hace libres.»

Sergio Fernández

297 | ¿Qué saben los ricos sobre el dinero?

En ocasiones, el tiempo del que disponemos en la radio, se queda un poco escaso para charlar de todo lo que me gustaría con los invitados, por eso inauguro esta sección llamada OFF THE RECORD, en la que charlaremos más relajadamente sobre sus libros, trabajo o temas de interés.

Inauguramos sección con Raimón Samsó y su libro El código del dinero.

Si te interesa la educación financiera, si quieres comprender cómo debes manejarte con tu dinero para que las cosas te marchen bien, si quieres escuchar lo que los ricos saben sobre el dinero que los demás no y además estás preparado para ello... toma papel y lápiz porque esta entrevista te gustará.

La careta de entrada y la realización audiovisual las he vuelto a dejar en manos de Alberto Triano, que además ha compuesto la música... ¡sin palabras!

Te invito a doce minutos de puro sentido común.

Sergio Fernández

295 | ¿Te atreves?

Ayer asistí a la presentación del libro ¿Te atreves? [Entrevista en Queremos hablar] [Entrevista en Protagonistas], de Lotfi El- Ghandouri, en Hub Madrid. Descubrí varias cosas. La primera es que una presentación de un libro no tiene por qué ser aburrida... dinámicas, intervenciones y una cuidada selección musical complementaron la presentación.

En una de las dinámicas, Lotfi nos pidió que habláramos con personas que desconociéramos sobre las actitudes que favorecen la creatividad... en mi grupo se mencionaron, entre otros, la apertura mental y de corazón, la capacidad de fluir con lo que hay, la honestidad [que genera acción], el escucharse y sentirse, el ser capaz de focalizarse en el resultado, el preguntarse ¿por qué no?, la risa, la curiosidad o la confianza... destaco un comentario que hizo uno de mis compañeros de grupo: "El atrevimiento es terapéutico".

Depués nos cambiamos de grupo y estuvimos hablando sobre los factores del entorno que favorecen la creatividad... la ausencia de crítica destructiva, el apoyo, la confianza en los demás, la libertad y el disponer de permiso para equivocarse fueron algunos de los que salieron a flote.

Lotfi además habló de un sueño: ¿Podríamos hablar de cuatro millones de parados en lugar de cuatro millones de emprendedores?

Lo cierto es que fue una velada con una energía excelente y de la que me fui con ganas de hacer [incluso] más cosas y donde además de reencontrarme por casualidad con muchas personas a las que llevaba tiempo sin ver [y ese tipo de encuentros me parece que tienen siempre algo de mágicos], me fui con la agradable y estimulante sensación de que lo importante es atreverse y de que hay muchas personas que anónimamente no se han dejado colonizar su imaginario por los mensajes negativos que tanto abundan en nuestra sociedad.

Además, y justo antes de irme, una persona, Cristina, me contó su proyecto llamado "I would prefer doing it" | "Preferiría hacerlo", consistente en unos libros en blanco, de mimado diseño, donde cada persona puede escribir, como si de una libreta se tratase pero siendo un libro, aquello que se quiere atrever a hacer, aquello que "preferiría hacer". Los libros se pueden encontrar en una selección de librerías de Madrid y me pareció además de una original idea, un interesante proyecto de atrevimiento, que era de lo que en definitiva iba la jornada de ayer.

El atrevimiento es terapéutico. Hoy me quedo con eso y con una frase que ahora mismo me viene a la cabeza:

Dentro de 20 años de lo único que te vas a arrepentir es de aquello que no has hecho.

Sergio Fernández

293 | Nuestros hijos nos acusarán

Este video habla de una realidad que ya está pasando: es posible que los alimentos que ingieras te estén envenenando poco a poco.

Dice este video que "un porcentaje importante de personas sufren enfermedades que la ciencia ahora cree vinculadas a factores medioambientales.

La actual generación de niños será la primera de la historia moderna que tendrá peor salud que sus progenitores. Eso no es aceptable".

Hay algo que tiene que cambiar: no podemos seguir pensando que enriquecernos a todo costa es la mejor manera de vivir. No podemos seguir en un sistema económico que progresa incluso a costa de la salud de las personas a las que en teoría sirve.

Ojalá este documental llegue a la gran pantalla. Me han dicho que en función del número de personas que lo vean en youtube, pasará o no a los cines.

Sergio Fernández

292 | Taller de amor

Me he leído casi de una sentada Taller de amor, de Raimón Samsó.

Me parece un libro lúcido, valiente, necesario... y hablando con Raimón, a quien ya le he pedido que se venga al programa de radio de Pensamiento Positivo a contárnoslo, me ha dicho que es un libro para hacer una colada emocional y la verdad que me ha parecido una bonita descripción.

Colada emocional.

Taller de amor arranca explicando que nuestro objetivo debería ser la paz mental y sigue explicando que en la vida sólo hay una elección: el amor o el temor para pasar a tratar el tema del ego, del perdón o de la curación de las emociones.

Me quedo con un capítulo, el del ego, que es el autoconcepto o falso yo, donde he leído lo siguiente:

"Desde luego tú no eres tu trabajo, una edad ni un nombre, ni tus aciertos o errores, no eres tu pasado ni tus comportamientos.

El ego es la autoimagen que fabrica cada persona de si misma, no tal como fue creada sino como trató de crearse a si misma.

El ego es el símbolo de lo que cada uno cree ser.

El ego es el sistema de pensamiento del temor en la mente dividida y simboliza la separación de Dios.

Esta separación la extiende a todo, en especial respecto a los cuerpos, las metes y los corazones de los demás.

El ego se hace, no nace. [...]

El ego es la mente no observada y por tanto inconsciente.

El ego elabora los discursos mentales más inauditos. Hace creíble lo increible. [...] Todo el mundo se fabrica un ego porque todo el mundo parece haber olvidado quien es en realidad."

Si te apetece leer sobre cómo conseguir la paz interior y conquistar la felicidad [porque la felicidad es una conquista] este libro te será de ayuda.

Sergio Fernández

291 | Siempre hay más posibilidades de las que parece

En medio de la actividad incesante y creciente de los últimos días he sacado algunos momentos para ir al cine y la verdad que estoy satisfecho con el resultado. Comento mis últimas películas porque creo que merecen la pena:

INVICTUS

Hay personas cuyo talento sencillamente me deja sin palabras. Es el caso de Clint Eastwood dirigiendo. Cada vez que estrena película vuelve a dar en el clavo y en esta ocasión no podía ser menos con Invictus.

De toda la película, que narra un capítulo muy parcial de la vida política de Nelson Mandela, me quedo con el final del poema Invictus que Mandela emplea como mantra a lo largo de la película: Soy el amo de mi destino, soy el capitán de mi alma.

El comportamiento de Mandela debería ser ejemplo para políticos y para personas en general y te invito a que te acerques a verla. Merece realmente la pena. Y si estás especialmente interesado en temas de coaching es una película ejemplar para explicar el concepto de empoderamiento.

BUSCANDO A ERIK

Ken Loach ha sido durante mucho tiempo el defensor de lo que queda de esa empobrecida clase media inglesa que cada vez es más baja [y por mi experiencia, mucho más pobre que la española]. y cuando Ken Loach se ha pasado a hacer películas de autoayuda o de crecimiento personal significa que algo está pasando en la sociedad. Y yo me alegro.

De esta película, que es de lo mejorcito de Ken Loach para mi gusto, me quedo con una frase que una especia de coach sui generis que aparece continuamente en la película le repite al protagonista: Siempre hay más posibilidades de las que parece.

CAPITALISMO, UNA HISTORIA DE AMOR

Sé que lo fácil es criticar a Michael Moore por populista, por el uso tan juguetón que hace la información en sus documentales y por mostrar la información sesgadamente. Me da lo mismo. A mi me parece que cumple un papel que nadie hace o se atreve a hacer y para mi eso es suficiente.

En esta ocasión cuestiona el dogma del libre mercado. Nuestra sociedad, como casi todas por otra parte, también tiene sus dogmas: la medicina oficial, el libre mercado, la propiedad privada, el materialismo, el racionalismo, el método científico, etc... y me gusta que alguien lo ponga en tela de juicio. Aunque sea, como en este caso, de manera somera. Pero algo es algo. Recomendable en cualquier caso aunque sin duda es una cinta que en su final pierde el ritmo.

IN THE LOOP

No creo que esta película pase a la historia pero me parece que el tratamiento que hace de la manera en la que funcionan las cosas en política es divertido y original. Para pasar un buen rato. Sin más.

Feliz día del espectador...

Sergio Fernández

290 | Cancelada conferencia del jueves 11 en Madrid

¡HAN CANCELADO LA CONFERENCIA DE ESTE JUEVES 11 DE FEBRERO EN MADRID!

Acabo de recibir una llamada que me ha informado de que la conferencia prevista para este jueves 11 de febrero en Madrid tenía que ser cancelada.

Algunos ya me habíais confirmado vuestra asistencia. ¡Espero que no os altere mucho los planes! También que aparezca próximamente otra oportunidad de encuentro...

Y aunque al principio me he sentido contrariado por la escasa anticipación con la que se ha tomado esta decisión y porque es posible que algunas personas ya hubieran hecho planes para poder asistir, rápidamente me he acordado de un libro brillante que he leído recientemente que se llama Los cuatro acuerdos.

Este libro de sabiduría tolteca afirma que la felicidad está al alcance de la mano de cualquiera que se comprometa con estos cuatro acuerdos:

1. Se impecable con tus palabras;

2. No te tomes nada personalmente;

3. No hagas suposiciones;

4. Haz siempre tu máximo esfuerzo.

Si tienes oportunidad de leer este libro, hazlo. Merece la pena. Y a mi hoy me ha servido para acordarme de que no me debo tomar las cosas personalmente...

Sergio Fernández

288 | Programa de radio: ¿Cómo resolver problemas?

Podríamos decir que vivir es sinónimo de resolver problemas... de pareja, laborales, familiares, etc...

Y este programa trata precisamente sobre esto: De las claves para resolver nuestros problemas del día a día.

Dos reflexiones al respecto:

La primera es una frase que se repite y que casi articula la película "Buscando a Erik": Siempre hay más posibilidades de las que parece.

La siguiente es que frecuentemente disponemos de más información de la que pensamos que tenemos para enfrentarnos a los problemas. Sólo se trata de pararse a reflexionar y de recuperar esa información.

¿Quieres más claves? Pues dale al play... ;)

Sergio Fernández

286 | Te deseo que te equivoques...

... y además deseo que te equivoques en cosas diferentes cada vez porque si lo hicieras siempre en lo mismo no sería una buena señal.

Te deseo que hagas muchas cosas, que vivas, que sientas, que sigas tu instinto en todo momento para que te puedas equivocar en multitud de ocasiones y, con un poco de suerte, saber lo que saben los viejos pero cuando aún seas joven.

Te deseo que como yo, creas que la edad es una cuestión de actitud. Y también que tus creencias cambien cada cierto tiempo; al menos cuando lo necesites.

¿No sabes por dónde comenzar? Te voy a proponer algo que hago casi todos los días: hacer cualquier cosa que me saque de mi zona de confort: una llamada o email algo "loco", apuntarme a una clase de algo que desconozco por completo, ver una película que a priori no me apetece especialmente pero que alguien me ha dicho que estará bien, no sé, hacer algo un poco incómodo...

Te deseo que te equivoques... aunque cada vez en algo diferente.

Sergio Fernández